Consulte o nosso arquivo de dúvidas. Se não encontrar resposta para a sua pergunta, envie-nos um e-mail. As respostas às perguntas mais originais serão publicadas na próxima edição da revista SABER VIVER e disponibilizadas, na mesma data, neste consultório.
Envie a sua questão
Envie a sua questão
Pesquisar neste blog
Arquivo por Temas
Segunda-feira, 21 de Março de 2011
Estilo de vida pós-enfarte
O meu pai tem 69 anos e vários problemas de saúde, entre os quais problemas cardíacos, diabetes e colesterol elevado. Há cerca de 12 anos teve um enfarte do miocárdio, depois disso fez um cateterismo e passado uns tempos fez um bypass e melhorou muito. Ao fim destes anos voltou a acontecer um novo enfarte, após o qual fez um novo cateterismo. Segundo o que nos foi dito, cirurgicamente, não há nada a fazer a não ser medicação. Durante as visitas noto que o meu pai está muito sonolento e perde completamente o sentido das coisas. Não há mesmo nada a fazer para melhorar o estado do meu pai?
Muitas vezes os doentes que sobreviveram a um ataque cardíaco acham que «o mal está feito, já não vale a pena fazer nada» ou «sou demasiado velho para mudar», o que não tem razão de ser, de acordo com os novos conhecimentos científicos. Em 2007 foi publicado um grande estudo, com o título Turning Back the Clock: Adopting a Healthy Lifestyle in Middle Age, que demonstrou ser possível recuar no tempo e na doença, adoptando um estilo de vida saudável. Este estudo envolveu mais de 15 000 doentes com patologia coronária (e idades compreendidas entre os 45 e os 65 anos), para avaliar o impacto da adopção de quatro mudanças no estilo de vida: comer vegetais e fruta cinco vezes por dia; fazer actividade física diária cerca de 20 minutos; manter o peso estável, com um índice de massa corporal inferior a 30 e deixar de fumar. Verificou-se uma redução da mortalidade de 40 por cento, nos quatro anos do estudo, nos indivíduos que adoptaram em simultâneo as quatro mudanças de estilo de vida.
Arquivo por Temas: ataque cardíaco, bypass, cateterismo, colesterol, coração, diabetes, enfarte, miocárdio
Cardiologista
Presidente da Fundação Portuguesa de Cardiologia e do Instituto de Cardiologia Preventiva de Almada, é também director do Serviço de Cardiologia do Hospital Garcia de Orta e preside ao Departamento de Formação e Investigação daquela unidade. Especializado em Cardiologia, Medicina Interna e Farmacologia Clínica, já apresentou mais de 300 comunicações escritas e publicou mais de 150 trabalhos científicos.
Posts recentes
Ligações
Saber Viver deste mês
Arquivos
